1. Kies 1 nieuwe plek die je wilt bezoeken en plan het in.
  2. Creëer (of herevalueer) jouw zakelijke visie en missie.
  3. Vind een mentor of een coach voor hetgeen je wilt verbeteren dit jaar.
  4. Breng meer tijd door met vrienden.
  5. Ga wandelen of hardlopen zonder vooraf te bedenken waarheen.
  6. Elimineer het woord “onmogelijk” uit jouw vocabulaire.
  7. Leer meer over/ binnen jouw expertise.
  8. Vind een verantwoordingsbuddy.
  9. Neem lachpauzes (ga naar een comedyclub of kijk een comedyfilm of serie). Lachen telt als sportbeweging.
  10. Delegeer.
  11. Focus op wat je echt wilt. Where focus goes, energy flows.
  12. Schrijf brieven naar mensen in jouw leven om hen te laten weten wat zij voor jou betekenen.
  13. Doe elke maand iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan.
  14. Neem de tijd om te reflecteren op het afgelopen jaar (Wat ging er goed? Wat ging er niet zo goed?)
  15. Zeg “ja” tegen kansen, zelfs als ze niet perfect zijn.
  16. Schrijf een persoonlijke missie.
  17. Evalueer jouw skills, wat wil je beter kunnen, doe daar je best voor.
  18. Eet minder calorieën, dan leef je langer.
  19. Creëer een Vision Board om (al) je doelen te visualiseren, dat helpt in ze te bereiken.
  20. Stop met tijdsverspilling. Het leven is kort.
  21. Doe elke week iets wat je een beetje bang maakt, buiten je comfort zone.
  22. Deel je gevoelens met iemand die speciaal voor je is.
  23. Ga op een retraite.
  24. Word serieus over het groeien van je praktijk of functie. Als het niet groeit, sterft het af.
  25. Verbouw iets wat je kan eten; cherry tomaatjes zijn een makkelijk begin.
  26. Creëer een joint-venture deal met een niet-concurrerende business die hetzelfde publiek als jij dient.
  27. Herevalueer relaties en vriendschappen; als een vriend of relatie je neerhaalt of er niet is voor je, is het misschien tijd los te laten.
  28. Neem nu actie.
  29. Confronteer een angst die je altijd al hebt gehad.
  30. Schrijf je doelen voor het komende jaar op; voor je werk, financiën, gezondheid, relaties, familie, persoonlijke ontwikkeling en contributie aan de samenleving.
  31. Stop alle social media activiteit die je geen meetbare zakelijke resultaten brengt.
  32. Neem een televisie-onderbreking van een maand.
  33. Volg elke zakelijke tip.
  34. Organiseer je foto’s.
  35. Vind een nieuwe manier om inkomen te genereren, liefst passief inkomen.
  36. Maak een lijst van te lezen boeken voor het komende jaar, liefst voor je persoonlijke of zakelijke groei i.p.v. romans.
  37. Meer tukjes nemen.
  38. Probeer een nieuwe keuken (ik ben bijvoorbeeld verliefd geworden op Vietnamees eten).
  39. Neem een pauze; maak een duidelijke transitie van het afgelopen jaar naar dit nieuwe jaar.
  40. Zeg “nee” tegen verplichtingen, afleidingen en onderbrekingen.
  41. Schrijf een ‘NOT-TO-DO’ lijst en plaats dit waar je het het grootste deel van de dag kan zien.
  42. Plan familie tijd en zorg dat het meetelt.
  43. Heb impact op de wereld en verzamel je ‘karma-koekjes’.
  44. Schrijf jouw Bucket List; alle dingen die je wilt doen, hebben of zijn voordat je het leven verlaat.
  45. Praat met een onbekende, je zou zomaar een nieuwe vriendschap kunnen sluiten.
  46. Werk in ongestoorde tijdsblokken, denk aan de Pomodoro Techniek.
  47. Detox je lichaam.
  48. Hou een dagboek bij.
  49. Doe meer aan netwerken.
  50. Zoek vrienden en relaties op waarmee je al een tijdje geen contact meer mee hebt.
  51. Gebruik af en toe sfeerverlichting, bijvoorbeeld kaarsen.
  52. Eet gezond, dus minder suiker en verwerkt/voorverpakt voedsel en meer water drinken.
  53. Investeer in een persoonlijk of virtueel assistent (PA of VA).
  54. Schrijf je eigen overlijdensbericht, wat wil je dat gezegd wordt over jou als je overlijdt?
  55. In het geld wat mensen jou nog verschuldigd zijn.
  56. Vind een nieuwe interesse of hobby voor komend jaar.
  57. Noteer/ documenteer je successen.
  58. Train regelmatig.
  59. Vertraag je dagritme om na te denken, te plannen, visualiseren, mediteren of dagboek te schrijven.
  60. Erken jezelf: schrijf elke dag een aantal erkenningen op wat je die dag goed hebt gedaan.
  61. Stel een budget op, een zogenaamd ‘uitgavenplan’) en leer leven binnen de perken van je inkomsten.
  62. Committeer je tot het oefenen van een nieuwe marketing strategie.
  63. Koop een nieuw kledingstuk, iets waar je echt gek op bent.
  64. Start een blog.
  65. Maak afspraken die je al te lang hebt uitgesteld, zoals de tandarts.
  66. Ruim je rommel op; thuis, op werk en in je kledingkast.
  67. Breng meer tijd door met jezelf en leer te genieten van je eigen gezelschap.
  68. Realiseer je dat je een rolmodel bent en gedraag je ernaar.
  69. Stop met een slechte gewoonte, zoals roken, luilakken of facebooken.
  70. Maak af waaraan je begon; er is geen succes zonder voltooiing.
  71. Zeg tegen een persoon elke week dat je van hen houdt.
  72. Automatiseer wat mogelijk is in je praktijk, zoals afspraken plannen.
  73. Doneer aan goede doelen.
  74. Wees dankbaar voor wat je hebt… elke dag.
  75. Waag eens een poging met een DIY-project.
  76. Probeer eens een nieuwe look: haar of make-up?
  77. Breng tijd door in de natuur.
  78. Vier feest; met je vrienden of alleen, maar vooral meer vieren.
  79. Investeer in het opmerkelijk maken van jouw dienst/product/praktijk.
  80. Zorg voor een ondersteunende omgeving.
  81. Luister naar je favoriete muziek.
  82. Sluit je aan bij (of start) een mastermindgroepje.
  83. Bereken hoeveel geld je nodig hebt om met pensioen te gaan en maak een plan hoe er (snel(ler)) te komen.
  84. Sta te allen tijde op de uitkijk voor schoonheid.
  85. Geef elke dag waarde aan jouw klanten.
  86. Creëer een reclameactiekalender.
  87. Geniet van het leven.
  88. Heb elke dag een voornemen.
  89. Ga op bezoek in een buurt in jouw stad/dorp waar je nog nooit bent geweest.
  90. Committeer je tot het vragen naar – en het luisteren naar – feedback… van de juiste mensen.
  91. Ga vaker naar buiten.
  92. Glimlach zoveel als mogelijk en je zult verbaasd zijn hoeveel mensen terug zullen lachen.
  93. Boek een massage om lekker te relaxen en koester je lichaam… je hebt er maar 1.
  94. Versnel je implementatietijd. Neem zodra je een goed idee hebt beslissende acties.
  95. Elke dag.
  96. Verban je “flop” klanten.
  97. Leer een nieuwe taal; het is een van de beste manieren om dementie te voorkomen.
  98. Plan date-nights in met je partner en hou je er heilig aan.
  99. Connect met mij op LinkedIn; ik heb wat speciale cadeautjes – alleen voor LinkedIn connecties.

100.Deze is voor jou!!! … neem even een momentje om na te denken over wat jij zou doen om jouw jaar een kickstart te geven en laat het me weten in de comment box hieronder.

 

Een paar dagen nadat jij jouw antwoord hieronder hebt gepost, stuur ik je een geheime link voor een kortingsvoucher* voor een van mijn Bedreven trainingen op 16 februari 2018, 23 maart 2018, of 13 april 2018 (Actie geldig tot 13-4-2018).

Dit is een eenmalig ‘zwangerschaps(dementie)’ actie!

 

*N.B. Niet inwisselbaar voor geld, niet inwisselbaar bij al gevolgde of geboekte trainingen en vol=vol

De weg naar succes, begint met de eerste stap.

 

Zo gezegd, zo gedaan

15 antwoorden
  1. Patricia
    Patricia zegt:

    Heerlijk om dit te lezen! Echt even ‘out-of-the-box’ dingen ook. Ik kies voor een retraite. Aantal jaar geleden al eens gedaan en dat is zo fijn. Ik ga dan naar een stilte retraite in een klooster. Dank voor deze kick-start!

    Beantwoorden
    • Niña van Wermeskerken
      Niña van Wermeskerken zegt:

      Klinkt helemaal heerlijk Patricia!
      Ik heb nog nooit een stilte retraite gedaan maar ik heb wel gehoord dat als je een x aantal dagen stil bent geweest, je brein soort van stopt met denken in taal ofzo.
      Ik hoor graag hoe het was!

      Succes dit jaar!

      Beantwoorden
  2. Mayreen Chand
    Mayreen Chand zegt:

    Mijn kickstart voor dit jaar is ‘Als het je niet bevalt, verander het. Als je het niet kan veranderen, accepteer het. En train je geest om het verschil tussen beide te zien.

    Beantwoorden
  3. Maria Boere-Plat
    Maria Boere-Plat zegt:

    Hoi Niña, ik had vorig half jaar een kickstart namelijk; zeg “ja” tegen kansen. Dit jaar feb/maart: evalueer je skills en ik heb bepaald wat ik beter wil kunnen, nl. efficiënt en snel digitale dossiers kunnen invullen, daarvoor wil ik jouw workshop gaan doen op 13 april.
    Bedankt voor alle mooie tips/kickstarts (genoeg voor elke dag meer dan 3 maanden lang)
    ps of is dit nog een keer “ja” zeggen tegen een kans 😉
    groet, Maria

    Beantwoorden
  4. Marjolijn Goedknegt-Kerst
    Marjolijn Goedknegt-Kerst zegt:

    Hi Niña,

    Mijn kickstart voor dit jaar is meer tijd in echte vrienden steken en de ‘fake-friends’ loslaten. Echte vrienden zijn hele waardevolle mensen die met je mee vieren als het leven een feestje is en je een schouder aan bieden om op uit te huilen als het tegen zit. Terug naar de essentie…

    Groetjes,
    Marjolijn

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *